王春亮古医抓龙筋三十六部完整版
1、《天地相连》感受：全身清爽，头脚轻松，内心平静，一股暖流像电一样流遍全身。作用：平衡阴阳，梳理气血。
2、《青龙爬梯》感受：督脉发烫，阳气升腾，透之脏腑，能量传到头顶和会阴有跳动之感。作用：升阳固脱，大补元气。
3、《天雨俱下》感受：后背柔软变薄，两肋幸福温暖，引人入静，有被爱的滋养感觉。作用：滋养五脏，润化六腑。
4、《命门起火》感受：腰骨打开，变的柔软有活力，两肾发热透到小腹，肚脐眼跳动。作用：补肾壮腰，激活生命力。
5、《开合仙骨》感受：暖流上脑，臀部尾椎酸胀，肛门胀热，前阴有尿尿的感觉。作用：激活性能量，调节内分泌。
6、《固收水道》感受：二阴酸爽无比，连到两肾和小腹内，大腿内侧都有酸胀感。作用：缩阴固肾，强化生殖筋膜。
9、《心肺合气》感受：胸部舒适透气，暖流从胸部走到手心，有畅快淋漓的解压感。作用：养心补肺，提高心肺功能。
10、《肝胆相照》感受：肋骨开合舒畅，打嗝嗳气，放屁排浊气，脚底冒风，身心爽朗。作用：疏肝理气，排除压力。
11、《脾胃聚力》感受：有气冲脾胃的震荡感，感觉有一股暖流气在给脾胃做内脏按摩。作用：补脾健胃，强壮生殖。
12、《肠来肠往》感受：任脉发热，暖流传到嗓子眼，有肠鸣音，浊气外排特别明显。作用：减肥塑形，提高免疫力。
15、《猛龙入江》感受：双腿和脚心持续发热，全身的热量往下走，有很大的解压感。作用：滋阴养颜，通调三焦。
16、《旋转太极》感受：温热通透，脏腑的经络被打通，有神经反射现象，呼吸自然顺畅。作用：梳理水道，活化六腑。